regime - Mon Agenda Minceur

31 octobre 2011

Mes petits-déjeuners de la semaine

Seuls les idiots sont brillants au petit-déjeuner. Oscar Wilde Je vais essayer de ne pas trop briller en terminant de déguster mon pain cramique ... Lundi matin Café au lait1 part de "cramique" Mardi matin Thé anglais avec nuage de laitFaisselle à 0 %...

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Tags: protéines, Régime, Citation, repas

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31 octobre 2011

Tenir

Il faut tenir à une résolution parce qu'elle est bonne, et non parce qu'on l'a prise. François de La Rochefoucauld

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Tags: Régime, Citation

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31 octobre 2011

Ma résolution

L'échec est l'épice qui donne sa saveur au succès. Truman Capote Après une orgie de tout et n'importe quoi, ma résolution de continuer à maigrir est toujours bien présente, bien qu'ayant craqué sur tout ce qui s'est présenté ... Pas besoin de faire la...

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Tags: Régime, Citation

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28 octobre 2011

Citrouille ou Potiron ?

Quand on a faim, une citrouille vaut mieux qu'un carrosse. Thérèse Amiel La Soupe au Potiron 1/2 potiron1 cube de bouillon100 g fromage blanc à 0 %sel - poivre Eplucher le potiron et le découper en cubes. Mettre les morceaux dans une cocotte minute et...

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Tags: recette, Régime, Citation, scrap

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27 octobre 2011

Pour bien digérer ...

On ne vit pas de ce que l'on mange, mais de ce que l'on digère. Alexandre Dumas Donc pour bien digérer, régime ou pas régime, voici une recette extraite du site que j'aime beaucoup pour donner du goût à tous mes plats : www.epicetoo.fr

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Tags: recette, Régime, dessert

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26 octobre 2011

Recettes légères

Il est plus doux de donner que de recevoir. Epicure Qui a voulu mincir n'a pas essayé d'être aidé par les principes de WW ? Bien que depuis 18 mois, j'applique une méthode à base de protéines, j'ai conservé environ 500 recettes WW dont je m'inspire. Un...

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Tags: recette, Régime

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15 octobre 2011

L'automne

L'automne est une saison sage et de bon conseil. Félix-Antoine Savard _________________________________________________________________________________________________ Il est donc grand temps pour moi de reprendre le bon chemin, un bouquet de fleurs à...

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Tags: protéines, recette, Régime, scrap

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9 octobre 2011

Volonté ?

Une suite de petites volontés fait un gros résultat. (Charles Baudelaire) J'ai décidé de reprendre très sérieusement. J'avais réussi à perdre ces 5 kg pris en faisant des excès de table en juin. Et voilà que je fais la boulimique depuis quelques semaines....

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Tags: protéines, Régime

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8 août 2011

Remise en route

1,6 kg en moins, c'est le résultat annoncé par le médecin, mardi dernier. Il est vrai que j'ai fait attention toute la semaine. J'espère en faire presque autant ces jours-ci jusqu'à mon prochain rendez-vous mardi 16 août. A part, samedi soir où je suis...

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Tags: protéines, Régime

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20 juillet 2011

Résolutions avant la rentrée

Il est vrai que j'aime les bons petits plats mais l'aiguille du pèse-personne penche vraiment trop du mauvais côté depuis quelques temps. J'ai donc ressorti mon calepin, mes notes et les instructions du médecin. Pour le repas de ce midi, j'ai apporté...

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Tags: Régime

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