Mon Agenda Minceur

7 août 2010

Boostée

Comme un bon petit soldat, j'ai suivi les conseils de mon médecin, à savoir : BOIRE BEAUCOUP PLUS ... D'EAU, bien sûr ! Le résultat ne sait pas fait attendre. Cette semaine, je ré-attaque la côte. J'ai perdu 1,7 Kg ! Je vais mettre ce résultat très positif...

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1 août 2010

Aperçu

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Tags: protéines, Régime

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31 juillet 2010

Ralentissement

Avec un résultat de moins 16,6 kg aujourd'hui, je suis très satisfaite de moi. Ma perte de poids est assez régulière quoique sur ces 3 dernières semaines elle se fait plus lentement. Ma courbe de poids n'est jamais remontée ; c'est quand même très positif...

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Tags: protéines, Régime

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22 juillet 2010

IMC

B ien que ma perte de poids cette semaine ne s'élève qu'à 500 g, je suis vraiment déterminée à continuer mincir et à traiter mon corps avec plus de respect. J'ai perdu au total 15 kg - soit 18 % de mon poids initial - en 14 semaines et mon Indice de Masse...

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Tags: protéines, Régime

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22 juillet 2010

Août 2010 par Olivia

http://calendrier.oliviaaparis.com/2010/aout.pdf C'est le lien pour obtenir le calendrier du mois d'août 2010 réalisé par Olivia ... pour noter ce que vous voulez. Moi, je vais y inscrire mes coups de coeur et que les bonnes nouvelles. Tout d'abord, je...

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18 juillet 2010

Maigre résultat

300 grammes de moins ! Bof, bof ! Mais c'est toujours ça. Je sais très bien pourquoi, bien sûr : repas d'anniversaires, sorties au restaurant ... Même en faisant attention, je me suis laissée un peu tenter par des aliments interdits ! C'EST BON : L'INTERDIT...

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18 juillet 2010

Se promener ...

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Tags: musique

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3 juillet 2010

Résultat du jour

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2 juillet 2010

Recettes du Dr DUKAN

http://415.fr/ C'est le site de 415 recettes du fameux Dr DUKAN. Qui n'en a pas entendu parler ? J'aimerai bien être sa banquière (mdr). Dans tous les cas, sa méthode fonctionne bien car autour de moi j'ai plusieurs personnes qui suivent ses conseils...

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Tags: protéines, recette, Régime

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26 juin 2010

Soleil !

Oui, comme il était difficile de lever ce matin ... Pourtant le soleil laissait traverser quelques rayons à travers les volets clos pour m'indiquer qu'il était l'heure de se réveiller et profiter d'une très belle journée. Debout, direction la B A L A...

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