Boostée

Comme un bon petit soldat, j'ai suivi les conseils de mon médecin, à savoir : BOIRE BEAUCOUP PLUS ... D'EAU, bien sûr !

Le résultat ne sait pas fait attendre. Cette semaine, je ré-attaque la côte. J'ai perdu 1,7 Kg ! Je vais mettre ce résultat très positif sur le fait d'avoir effectivement surveillé de plus près l'eau absorbée.

Comme quoi, lorsque je fais vraiment attention et que je met réellement en pratique les instructions. Il n'y a pas de secret, la réponse est là !  C'est moi qui veut maigrir et pas quelqu'un d'autre. Donc, je me responsabilise ou non.

C'est tout de même fascinant de voir le résultat actuel qui s'élève à 18 (virgule 3) kg en 4 mois. Jamais, je n'aurai imaginé cette perte de poids en début d'année et, surtout, de me sentir aussi bien mentalement que physiquement. 

Pour être dans les "normes médicales", je dois encore perdre un minimum de 8 kg. J'ai convenu avec mon médecin d'atteindre 68/69 kg. A ce stade, nous verrons ensemble la suite à donner et la phase 2 de cet amaigrissement pour passer, éventuellement, à une première stabilisation du poids en réintroduisant des aliments qui me sont interdits actuellement.

Voici un petit rappel de la phase 1 de mon régime 

Comments

[ghislaine58]

Il y a un moment que je n'étais pas venue te rendre visite et la courbe de poids a fait une sacrée descente ! bravo pour ce beau résultat !
Plein de gros bisous