Mon Agenda Minceur

18 février 2012

moins 1,8 kg !

Vous commencez à vous rendre compte que vous vieillissez quand les bougies coûtent plus cher que le gâteau. Bob Hope Je suis très satisfaite de moi. J'ai réussi à perdre depuis lundi 1,8 kg. Evidemment, il n'y a pas d'autre secret que celui de ne pas...

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14 février 2012

C'est reparti !

Le plaisir de manger est le seul qui, pris avec modération, ne soit pas suivi de fatigue. Anthelme Brillat-Savarin Ca y est, c'est reparti ! Ce midi, j'ai mangé sur le pouce dans une saladerie. Un grand bol contenant de la salade "feuilles de chêne",...

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Tags: protéines, recette, Régime

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14 février 2012

la fête du crapaud - 14 février

Baisers de crapaud chez Lush

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13 février 2012

Balance

Instrument composé de deux bassins ou plateaux suspendus à un fléau, et destiné à faire connaître le poids d'un corps. Un outil de mesure qui m'a permis ce matin de constater que j'ai fait l'autruche pendant plusieurs mois. En fait, j'ai grossi de 6 kg...

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Tags: protéines, Régime, Thérascience

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13 février 2012

Salade composée

Le saumon vit dans des boîtes en fer-blanc, d'où il ne sort que le dimanche soir quand des amis arrivent à l'improviste. Groucho Marx Quelques feuilles de batavia, un morceau de saumon frais cuit en papillotte, une petite pomme de terre cuite 6' au micro-ondes,...

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12 février 2012

Des recettes WW

Il est plus doux de donner que de recevoir. Epicure Qui a voulu mincir n'a pas essayé d'être aidé par les principes de WW ? J'ai conservé environ 500 recettes WW dont je m'inspire. Un petit post avec votre adresse mail, et hop, je vous les adresse .....

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12 février 2012

Mousse !

Asperge - Légume utilisé comme mesure de grandeur. Pierre Daninos Mousse d'asperges au saumon fumé (recette W.W pour 4 personnes) 4 feuilles de gélatine 300 g de pointes d'asperges en conserve2 oeufs durs8 cc crème fraîche allégée 15 %120 g saumon fumé...

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8 février 2012

POIVRONS MOUSSEUX

Je pourrais faire un bon végétarien si l'on décrétait un jour que le bacon est un légume. Lawrence Block MOUSSE DE POIVRONS - 2 poivrons jaunes - 2 poivrons rouges- 2 cs d’édulcorant- 120 g de jambon blanc- 200 g de fromage blanc à 0%- persil, sel, poivre....

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Tags: légumes, recette, Régime, Citation

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7 février 2012

Pain de légumes

Un oignon suffit à faire pleurer les gens, mais on n'a pas encore invité le légume qui les ferait rire. Will Rogers PAIN DE LÉGUMES clipart sur site http://catherinecerisey.wordpress.com/ Info : le brocoli est peu énergétique, possède de nombreux minéraux...

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6 février 2012

Tartare de saumon

Le saumon a la chair rose parce qu'il se nourrit de crevettes. Max Jacob Tartare de saumon 4 personnes - 250 g filet de saumon - 20 brins de ciboulette - 2 cc de moutarde - 10 cl d’huile d’olive - quelques gouttes de jus de citron - sel et poivre- aneth...

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Tags: protéines, recette, Régime, Citation

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