Résultat - moins 1,7 kg

Résultat : 91,2 kg - soit moins 1,7 kg

C'est très satisfaisant et encourageant.

J'ai mangé des produits protéinés sous forme d'entremets, de gâteaux, de biscuits et barres. Ces derniers étant réservés à l'en-cas de 16 heures.

Ma préférence est l'entremet et la barre, les autres ne me plaisent pas du tout. Les gâteaux sont à réaliser soi-même au four ou au four à micro-ondes mais le résultat ressemble plutôt à un bout de caoutchouc très peu goûteux et sans saveur. Les biscuits sont très secs mais calent bien.

En revanche, l'entremet ressemble à un dessert lacté avec des variantes au chocolat, noix de coco, pêche, et va à ma préférence. Lorsque je choisis ce produit protéiné, je le mange en dessert à la suite d'une grosse salade composée des légumes autorisés + son assaisonnement.

Pour ce qui concerne les boissons, j'aromatise l'eau avec du jus de citron ou je bois des tisanes aux fruits. Je suis à la recherche de tisanes ayant un goût fort prononcé pour pallier l'absence du goût sucré.