25 février 2012
Semaine 2
Pour gagner, il faut accepter de perdre.
Luiz Fernandez
Evidemment, fallait bien se douter qu'une journée d'anniversaire, ça se paye sur la balance...
J'ai quand même réussi à perdre 800 g, c'est positif.
Voici mes principaux repas pris cette semaine.
Précision étant ici faite qu'il ne s'agit pas de la 2ème semaine de "régime" mais de ma 2ème semaine de reprise de régime.
En effet, j'ai perdu 20 kg entre avril et juillet 2010, fait une grande grande pause d'équilibre et une petite remontée de 6 kg que j'ai décidé de reperdre. Et peut-être même un peu plus pour atteindre le poids idéal et descendre sous la barre des 70 kg afin d'être au plus près de l'IMC normal.
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